осознанность
-
Скачать Ты живёшь не своей жизнью. Инструкция по выходу из матрицы (Anna Hardikainena)
Это практическое руководство по возвращению контроля над собственной реальностью. Книга раскрывает механизмы матрицы системы привычек, убеждений, страхов и чужих ожиданий, которые незаметно управляют жизнью человека. Автор шаг за шагом показывает, как выйти из состояния автоматического...- Aноним
- Тема
- anna hardikainena инструкция по выходу из матрицы личная жизнь матрица осознанность практическая психология психология психология успеха самореализация ты живёшь не своей жизнью
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гипносессия + гайд [Мария Бразговская]
Mindfulness — особая практика медитации. Вы полюбили разные версии и ждете их каждый год. Новая практика — впервые длительностью почти 40 минут и с заботливо подобранной музыкой. Мы работали над ней, чтобы помочь вам восстановить контакт с собой, выровнять эмоции и почувствовать внутреннюю...- Aноним
- Тема
- внутренняя опора гипносессия контакт с собой мария бразговская медитация осознанность телесная осознанность телесные практики тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как распознать зависть по невербальным сигналам (Джулия Макбеннет)
Зависть не просто неприятная эмоция. Это сложный социальный яд, который отравляет отношения, подрывает уверенность и крадёт вашу энергию. Чаще всего она проявляется не открыто, а через едва уловимые, неконтролируемые сигналы: ледяной взгляд за маской улыбки, случайно обидный вопрос, странное...- Aноним
- Тема
- джулия макбеннет зависть как распознать зависть по невербальным сигналам невербальные сигналы осознанность отношения психология самоанализ самореализация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Автопилот [Степан Балабанов]
Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или это ваши старые привычки, страхи и автоматические реакции нажимают на кнопки за вас? Большинство людей не живут они функционируют. Отыгрывают заложенные сценарии, реагируют на привычные раздражители и называют это судьбой. Это и есть...- Robot
- Тема
- осознанность практическая психология психология личности степан балабанов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Черный светофор. Инструкция по выживанию в мире без цвета [Николай Щербатюк]
Вы застряли. Вы стоите перед Черным Светофором — символом паралича, страха и вечной подготовки к жизни. 95% вашего существования — это ожидание идеального сигнала, который никогда не загорится. Эта книга — циничное руководство по выживанию в черной зоне, где правила отменены. Мы начнем с...- Robot
- Тема
- николай щербатюк новые возможности осознанность практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не ищи Гуру. Манифест самодостаточности, или Как найти истину в очереди за хлебом [Николай Щербатюк]
Устали искать просветление под пальмами? Выбросьте свой рюкзак искателя, полный бесполезных кирпичей ожиданий. Эта книга для тех, кто ищет истину, но находит лишь счета за семинары и ароматические палочки. Мы иронично, цинично и дотошно разберем индустрию гуру, доказывая, что самый...- Robot
- Тема
- критическое мышление николай щербатюк осознанность повышение самооценки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 30 практик для развития осознанности в повседневной жизни. Тариф Стандартный (Артем Якобсон)
Самый эффективный метод укорениться в осознанности - это создать триггеры на все, чем вы занимаетесь в течение дня Каждый день вы чем-то занимаетесь. Изо дня в день вы на 90% совершаете одни и те же действия: просыпаетесь, берёте в руки телефон, готовите завтрак, выходите на улицу, общаетесь...- Robot
- Тема
- 30 практик артем якобсон осознанность развитие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Погружение в интерактивные миры. Активация необычных энергий (Эмилия Франк)
Эта медитация направлена на расширение восприятия и выход за пределы линейного опыта. Участники войдут в интерактивные пространства сознания, где энергия откликается на внимание, а реальность начинает взаимодействовать напрямую. В процессе происходит активация нестандартных энергетических...- Aноним
- Тема
- альтернативная реальность квантовое сознание осознанность уровни сознания эмилия франк
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью. Аудиокнига [Алина Адлер]
Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь! Практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор...- Aноним
- Тема
- алина адлер взаимоотношения как найти контакт с собой осознанность психология отношений ревность семейная гармония семейная психология советы психолога ты можешь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Stepik] Уровни сознания и практики осознанности [Ольга Трифанкина]
Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы...- Xarza
- Тема
- stepik ольга трифанкина осознанность повышение энергетики стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Шёпот пера. На пути к невесомости [Николай Щербатюк]
Вы держите в руках не просто книгу, а самый тонкий шёпот, сотканный из воздуха и философской иронии. Это мощный, но абсолютно невесомый трактат о жизни, созданный для тех, кто устал от тяжести. Мы сами нагружаем себя «важностью», «планами на пять лет» и тяжелой борьбой. «Шёпот пера» предлагает...- Robot
- Тема
- доверие николай щербатюк осознанность поиски смысла жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию [Наоки Итосато]
Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метта). Узнайте, как «сбрасывать» дневной стресс, работать с подсознанием через сны и находить свой...- Aноним
- Тема
- концентрация наоки итосато осознанность практическая медитация психология путь к внутреннему спокойствию эзотерика / оккультизм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Новейшие технологии управления реальностью и материализация в существующей ветке (Эмилия Франк)
Практический эфир, посвящённый осознанному управлению реальностью здесь и сейчас. Это не теория желаний и не мотивационная речь — это рабочий инструмент для тех, кто готов перестать ждать чуда и начать стабильно материализовать свои цели в текущей ветке жизни. Участники разберут, почему желания...- Aноним
- Тема
- квантовое сознание квантовый скачок личная сила материализация осознанность точка выбора управление реальностью управление событиями эмилия франк энергетические практики
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Пазл Творца: Сборка реальности из состояния «Я есть» (Невилл Годдард)
Вы держите в руках не сборник техник, а инструкцию по сборке реальности. Эта книга — глубокий и поэтичный проводник в сердце учения Невилла Годдарда. Здесь нет магических ритуалов. Есть ясный путь трансформации сознания. Вы начнёте с фундамента — состояния «Я Есть» — и шаг за шагом освоите...- Aноним
- Тема
- исполнение желаний мечты и желания невилл годдард осознанность пазл творца практическая психология сознание трансерфинг трансформация реальности я есть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Книга – рабочая тетрадь Границы только в твоей голове (Кристина Калашникова)
О книге "Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...- Aноним
- Тема
- границы только в твоей голове книга – рабочая тетрадь кристина калашникова личностные тренинги личный дневник осознанность психология самоанализ самопознание самореализация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Who Я себе? Общий курс (Роман Близнец)
Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности. Книга построена как путешествие...- Robot
- Тема
- личностные тренинги осознанность позитивное мышление роман близнец
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться со стрессом шаг за шагом (Anna Hardikainena)
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детских переживаний, травм и социального окружения...- Robot
- Тема
- anna hardikainena здоровье осознанность развитие личности стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Супервизия PRO Master Kit - 4.0 (Дарья Трутнева)
Овладейте методикой Master Kit на профессиональном уровне — и получите результаты, которые раньше казались недостижимыми. Благодаря: - Формату живых кейс-разборов - Новым технологиям 9 уровня и Принципам Просветления - Практике помощи другим, через которую вы глубже понимаете себя и раскрываете...- Aноним
- Тема
- дарья трутнева осознанность сопротивление супервизия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать О чем молчат гирлянды: Архитектура тишины [Николай Щербатюк]
Эта книга — не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь ирония соседствует с глубокой философией, а рецепты...- Robot
- Тема
- николай щербатюк осознанность практическая психология самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Внутренний стержень - Точка опоры в Мин Мэнь (Владимир Осипов)
Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы. И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться». Если Сань Гуань это...- Aноним
- Тема
- владимир осипов восстановление энергии мин мэнь нэйгун осознанность работа с телом снижение тревожности стрессоустойчивость точка опоры цигун практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики