танцы
-
Скачать Грешный онлайн класс Convulsion. Первая часть [Вера Чеблакова]
Грешный онлайн класс Convulsion Первая часть 1.28 мин Уровень сложности - общий. Подойдет как новичкам, так и продолжающим. Первая часть чуть более сложная технически, вторая часть с более объемными движениями и акцентом на эмоции. Онлайн урок снят «со спины». И включает в себя - хореографию...- Aноним
- Тема
- verka4 вера чеблакова танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Импровизация [Юлия Рогозинская]
Класс по импровизации. Импровизация: техники европейских хореографов. 60 минут в записи - инструменты Хофеша Шехтера (Израиль), Феликса Ландера (Германия), Маркоса Морау (Испания). Эти «ключи» позволят избавиться от повторяющихся паттернов, создать новую логику и улучшить качество движений.- Aноним
- Тема
- импровизация танцы юлия рогозинская
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Танцевальный телеграм-канал. Декбрь 2025 [Дмитрий Диксон]
Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...- Aноним
- Тема
- дмитрий диксон танцевальный телеграм-канал танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать ТикТок-танцы [Тимур Самойлов]
Хотите, чтобы ваш ребёнок проводил время с пользой и развивал чувство ритма? Наш курс по TikTok-танцам поможет ему научиться современным движениям, улучшить координацию и уверенно выступать перед камерой, создавая стильные и яркие ролики! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как современные TikTok-танцы...- Aноним
- Тема
- tiktok tutorplace дети танцы тикток тимур самойлов
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать K-pop танцы [Тимур Самойлов]
Хотите стать частью яркого мира K-Pop и научиться выражать эмоции через танец? Овладейте фирменными движениями, поймите секреты динамичных хореографий и вдохновитесь энергией своих кумиров! С КУРСОМ ВЫ: • Поймёте, как устроена хореография K-Pop и научитесь двигаться в соответствии с...- Aноним
- Тема
- tutorplace к-pop танцы тимур самойлов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [TanyaFrauNew] Онлайн курс с разборами хорео
Что входит: - 1 хорео «Look at me» Продолжительность 1.30 Чистый flow, с невероятно красивыми линиями, проработкой стоп и головы, амплитудными движениями и стойкой, которую будем танцевально вписывать в этот танец😌 - подробный урок по стойке около пиона, которая в конце хорео. Есть 3 варианта с...- Aноним
- Тема
- pole dance pole exotic tanyafraunew онлайн курс с разборами хорео танец на пилоне танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Steezy.co] Стиль Поппинг для начинающих. Intro to Popping [Slim Boogie]
О курсе Intro to Popping: Вас ждут 7 уроков программы STEEZY Intro to Popping. Освойте все техники поппинга, необходимые для фристайла или использования в хореографии. Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые...- Aноним
- Тема
- slim boogie steezy.co стиль поппинг для начинающих танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Танцы на каблуках [Маша Merikka]
07.11.2025 Мечтаете научиться сексуальным и горячим танцам? Доставайте любимые туфли на каблуках и давайте танцевать! Программа состоит из 10 тренировок по 15—20 минут, в каждой из которых будет абсолютно разное настроение. Одни занятия с акцентом на пластику тела, другие заряжают энергией и...- Aноним
- Тема
- fitstars маша merikka танцы танцы на каблуках
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Танцевальный телеграм-канал. Ноябрь 2025 [Дмитрий Диксон]
Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...- Aноним
- Тема
- дмитрий диксон танцевальный телеграм-канал танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Танцевальный телеграм-канал. Ноябрь 2025 [Дмитрий Диксон]
Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...- Robot
- Тема
- дмитрий диксон танцевальный телеграм-канал танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Танцевальный телеграм-канал. Ноябрь 2025 [Дмитрий Диксон]
Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...- Robot
- Тема
- дмитрий диксон танцевальный телеграм-канал танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Танцевальный телеграм-канал. Ноябрь 2025 [Дмитрий Диксон]
Что каждый месяц выходит в закрытом канале: Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире Личные авторские хореографии под Меладзе...- Robot
- Тема
- дмитрий диксон танцевальный телеграм-канал танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [anastasia_selivanova_dance] ProСтопы [Анастасия Селиванова]
В данном мини-курсе представлены авторские материалы по теме работы стоп. Мы рассмотрим всё от базовых технических аспектов постановки стоп и их использования в танце, до самых эффективных развивающих упражнений на силу и эластичность. Лучший выбор для тех, кто любит сконцентрироваться на...- Robot
- Тема
- anastasia_selivanova_dance proстопы анастасия селиванова танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Онлайн-разборы хореографий. Тариф 3 хореографии [Юлия Гогина]
Для кого? Начинающие во Frame Up Не знаете с чего начать свой путь в направлении, но очень хотите танцевать как Юля Продолжающие во Frame Up Уже танцуете, но хотите улучшить свою технику, скорость запоминания хореографий, умение анализировать свои движения Мама в декрете Ваш новый график жизни...- Aноним
- Тема
- gansta онлайн-разборы хореографий танцы юлия гогина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Махи головой с пилоном [Елена Дружинина]
На мастер-класс научимся делать правильно, грациозно, пластично важный элемент — махи головой. Мастер-класс проходил в прямом эфире, а потом повторила его в записи, т.к. эфир сохранился в плохом качестве. Так что на канале найдете несколько видео- Robot
- Тема
- елена дружинина махи головой с пилоном пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Burn your heels] Стиль Флоу [Леся Лесикова]
Самый популярный вопрос на эфире вчера - «Когда же старт курса по Флоу?» Итак, начало назначено на 14.04 Длительность курса 6 недель и доступ целый год! Курс будет включать аж 10 блоков: 1 Основные принципы и отличительные особенности стиля. Разберем теорию и яркие примеры. 2 Телесный...- Aноним
- Тема
- burn your heels flow pole exoticфлоу леся лесикова пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Exo-фишки [Оксана Шайн]
Уровень: Продвинутый/Профи 30 крутых Exo-фишек и стоек на полу с пилоном: - Всего более 80 минут видео контента с разборами выполнения каждого элемента - Видео разбиты по номерам, для удобства - Пожизненный доступ- Aноним
- Тема
- pole dance pole exotic оксана шайн пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Пакет танцевальных связок 1 [Оксана Шайн]
Пакет связок 1 Уровень: Начальный/Средний 13 танцевальных связок Каждая включает в себя: - Cвязка длительностью 1 мин. 25 сек. - Разбор переходов 15 мин. - Трек - Пожизненный доступ- Aноним
- Тема
- pole dance exotic pole exotic оксана шайн пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Exotic Hip-Hop [Нина Козуб]
3 энергичные хореографии Длительность каждой в среднем 1:20 13 подробных уроков Музыка в стиле Хип-Хоп Сочетание резких элементов с плавными движениями, элементы Хард стиля - прыжки , шпагаты , облеты. и работа с движением бедер и рук ВЫ НАУЧИТЕСЬ Добавлять в танец смелые акценты Танцевать...- Aноним
- Тема
- exotic hip-hop pole dance pole exotic нина козуб пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Exotic Hard Style [Нина Козуб]
Exotic HARD STYLE HARD - это сильный и смелый экзотик! Динамичный, энергичный, свободный. Свободный от классических и привычных шаблонов экзотика. Стиль, который можно танцевать в штанах и не всегда вставать на скосы)) Стиль, в котором пластика и женственность гармонично сочетаются с исполнением...- Aноним
- Тема
- pole dance pole exotic нина козуб пилон танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт